Nadie gritó como yo

Todo transcurrió en un  bosque de Oregón mientras un grupo de  25 mujeres participábamos en un taller entre hermosos árboles al aire libre llamado “La rueda del duelo”.

Nuestro propósito era explorar la propuesta de nuestra guía espiritual  y chamana Karina, quién nos invitó a dividirnos en 4 grupos según lo que cada una sentíamos  estaba sucediendo en nuestras vidas, para lo cual requeríamos posicionarnos en uno de estos 4 distintos estados emocionales/mentales: miedo, enojo, confusión, e impotencia…. Sin titubear me registré en el grupo de las enojadas, y lo que sucedió minutos después fue totalmente desconcertante.

Para la mayoría de los seres humanos estar en la naturaleza puede inspirar cierta expansión mental, emocional y hasta conexión espiritual, especialmente si no tienes una condición de salud que te limite como alergias, estrés post-traumático o fobias. Sentir el olor, el verde y el silencio creó en mí el ambiente perfecto para seguir las indicaciones de liberar nuestro sentir (en mi caso en el grupo de las enojadas), en formas que resultaran catárticas y permitieran el poner fuera lo que tal vez había estado muy encerrado y guardado.

Verbalizar frente a otras mujeres sin censura cada una de las situaciones que en ese momento de mi vida me tenían enojada fue relativamente fácil, sin embargo, el fuego de enojo principal surgió en torno a lo que mi corazón guarda cuando pienso en Venezuela (mi país natal), desde hace 20 años,  y cómo a lo largo de este tiempo, especialmente en los últimos 5 años me he obligado “por instinto de supervivencia”, a no conectar ampliamente con la tristeza y rabia de ver el desmantelamiento de valores en el país que sembró en mí pilares que me hacen ser quién soy.

Nadie gritó en el grupo más que yo….

Mis gritos de rabia hacían eco en los árboles, y la intensidad de lo que sentía tomó una expresión inimaginable una vez que la invitación era a hablar y hacer todo lo que necesitáramos. Mientras me liberaba sentí a mi alrededor el apoyo universal divino presente en la pureza de los árboles a nuestro alrededor, y también la presencia de otras mujeres que aún estando en un espacio emocionalmente seguro, medían a mi muy particular criterio sus manifestaciones, mientras yo lucía como una fiera recién sacada de cautiverio.

Dados los acontecimientos de inicio de una posible transición en mi país natal Venezuela esta semana, conecto nuevamente con el duelo silencioso que muchos venezolanos hemos vivido por años…. la tristeza de perder algo que ya no será como era, la tristeza de ver a seres queridos sufrir, la tristeza de ver familias separadas, la tristeza de saber de personas que han muerto por defender sus ideales o porque no tenían disponible el antibiótico…. entrenarme en dirigir mi atención y energía mental por años a no conectar del todo con esa tristeza, y a enfocar mis capacidades y talentos en ser productiva, en pensar en positivo, en conectar con la luminosidad en cada ser humano y la propia, fue la estrategia que consideré más apropiada negándome a darme el permiso de decaer.

El acontecimiento sucedido este pasado 23 de Enero en Venezuela lo experimento casi tan intenso como ese momento el 6 de Diciembre del 2014 en el que descubrí que estaba embarazada después de batallar con situaciones de fertilidad por más de 10 años (para conocer más de esta historia haz click aquí).

Ver la manifestación de un posible y anhelado cambio, nos hace descubrir emociones que no sabíamos que estaban allí, en mi caso cuando supe que estaba embarazada descubrí que mi desesperanza era tan grande que me tomó semanas realmente creer que el milagro había sucedido y meses entregarme a vivir el milagro sin miedo.

Te agradezco el haberme leído hasta acá, y te digo que no se necesita ser venezolano para vincularte con experiencias de la magnitud emocional que he compartido pues sé que tú al igual que yo:

Haz luchado por lo que crees correcto sin notorios éxitos más que el actuar con integridad y ser leal a ti mismo.

Te has sentido lastimado por situaciones que escaparon a tú control.

Has perdido relaciones, trabajos y hasta  familia que ha dejado la huella de desolación y el vacío que toma su tiempo apreciar y entender.

El grado en el que te das permiso de sentir y de expresar tus emociones es el desafío para la mayoría de los seres humanos hoy. Los cambios a nuestro alrededor son tan veloces que nuestros mecanismos convencionales de adaptación a ellos suelen ser pobres e insuficientes.

Si encuentras a la persona correcta, la situación correcta, el guía espiritual, terapeuta o coach correcto……. vacíate, desahógate, date el permiso de cansarte… lo que hay del otro lado de este viaje es renovación, libertad, vitalidad, creatividad, posibilidades….. y milagros.

Mientras más nos eduquemos como seres humanos en sostener pensamientos alineados a la luz y al amor, más capaces seremos de ejercer un liderazgo con nosotros mismos y ante el mundo que realmente honre la dignidad humana y que nos permita evolucionar y expandirnos.

No hay ambiciones pequeñas, tontas o insignificantes… empieza con las tuyas, dedica tiempo a visualizarlas, dedica tiempo a sentir lo que se sentiría ya tener o experimentar eso que anhelas, mira una y otra vez la película de ese anhelo sucediendo…. Y luego que hagas todo esto y si eres creyente en Dios…. Suéltalo…

Somos grandes, pero también pequeños ante la majestuosidad del Universo.

Cada vez que conectamos con la luz y el amor nos hacemos más grandes como humanidad.

Desde mi poder y magia a la tuya,

Maru García Marín

Coach, Mentor y Trainer en Gestión Emocional y Liderazgo