¿Crees en las terapias y en tu poder sanador?

El modelo de terapia que heredamos del maestro Freud y muchos de sus sucesores, si bien nos abrieron las puertas al valor de nuestro mundo psicológico, hoy día se quedan cortos para afrontar muchos de los desafíos de salud emocional y mental que enfrentamos.

Términos tales como “Movimientos del Alma” (anteriormente llamadas Constelciones Familiares), “Biodecodificación”, “Thetahealing”, “Terapia de Imanes”, “Terapia Floral”…. son recursos que están aquí para asistirnos en nuestra sanación.

Confiar en que la medicina que tu psique y corazón necesita se puede presentar de infinitas formas, es parte del despertar en el que nos encontramos, y tu espiritualidad tiene un lugar protagónico.

Es cierto que muchos venimos a esta vida a resolver una cierta psicología, pero somos mucho más que eso, vinimos con una misión espiritual, un camino que caminar y una conciencia que lograr.

Los tiempos en los que delegábamos nuestro poder a un “experto”, están quedando cada vez más atrás. En lo personal sólo creo en los expertos que me recuerdan: “eres tú la experta en ti”…. “tu tienes tu propia sabiduría”…. “tú camino y ritmos son únicos”… especialmente si hablamos de trabajo emocional y psicológico.

Crecer y evolucionar fuera de los limitados estándares de la sociedad, de una determinada cultura, o patrones familiares, es un deseo que merece la pena atender, y que está emergiendo con más fuerza dado que aquello que evaluábamos indispensable, ha pasado a ser en muchos casos sólo recuerdos cuya añoranza queda fuera de lugar.

Despertar a tu propia sabiduría no es algo que sucede de la noche a la mañana, y cómo nadie aprendemos por experiencia ajena, el combo de expansión incluye uno que otro tropezón que nos haga elevar nuestra conciencia para responder a preguntas esenciales.

¿Hasta aquí te es útil este mensaje contigo?… tengo estas preguntas para ti:

• ¿Te juzgas o criticas por no ser tan hábil o capaz como otros para resolver tus dificultades?
• ¿Eres de los que les da verguenza decir que toma terapias y menos si son de las llamadas “alternativas”?

Vivimos en el momento perfecto para hacer conscientes traumas y dificultades heredadas de nuestro linaje. Vivimos en el momento perfecto para abrir nuestra perspectiva más allá de las formas de ayuda convencionales (psicólogos y médicos). Vivimos en el momento perfecto para recordar quienes somos, y confiar en nuestros dones y talentos….. lo que muchas veces pasa por encontrar a las personas que resulten una guía adecuada, o bien pasa por confiar en nuestra propia guía interior.

Me encantará me cuentes cómo ha sido para ti asistir a terapia de las convencionales o alternativas ¿qué te han aportado?, y si tu caso es que aún no las experimentas ¿qué te lo impide?

La imagen que acompaña esta publicación la tomé en el que fue el último consultorio de Freud en su casa en Londres. Para ver más de esta visita que hice en el año 2016 visítame en mi perfil de Instagram @marugarcia_coach

Maru García Marín

Coach, Mentor y Trainer en Gestión Emocional y Liderazgo