¿Cómo está tu hogar interior?

Hola Maru, al leerte me hiciste recordar un anécdota que me pasó ya hace algunos años, yo soy originario de la Ciudad de México y por cuestiones laborales me estaban transfiriendo a Chicago, ciudad que quiero mucho, e incluso había vivido por periodos cortos, aunque esta vez se sentía diferente. Ya que no me sentía turista, pero tampoco me sentía esta vez como local, siempre con una sensación de que había dejado algo en mi tierra. Que además así había sido ya que en México se había quedado mi esposa que además se encontraba embarazada.

Yo si quería hacer una vida nueva en Chicago, pero ella no tenía la mínima intención de moverse. Por lo pronto me sentía un poco atrapado con mi situación ya que no tenía otra oportunidad laboral real.

El cumpleaños de mi esposa es en septiembre y coincide con el día de la independencia, por lo que la invite a que me visitara y pasáramos unos días juntos en Chicago, así fue ella llegó esa semana. Por otro lado se cumplían 200 años de independencia y en México mi ciudad capital habían preparado un evento al cual por obvias razones no podía asistir, pero yo tenía toda la intención de estar ahí.

Como sea le ofrecía mi esposa ir al Millenium Park a festejar nuestro evento de independencia ya que Chicago aloja a una importante cantidad de migrantes mexicanos.

Estábamos viendo el evento que ahí se presentaba, eran desfiles de cada uno de los estados y una chica pasaba vestida de los trajes típicos de la región y con música de cada uno de los estados a los que representa, todo parecía ir muy bien, hasta que llegó la chica de la ciudad de México y empezó el mariachi a cantar “Mi Ciudad” e incontrolablemente me solté a llorar, no pensé en otra cosa que abrazar a mi esposa para que no notara que lloraba.

Hoy día trato de vivir el presente, disfrutar de placer como del dolor y de la nostalgia, agradeciendo cada día y todas las mañanas con el espíritu en alto.

Aunque ahora continuo viviendo en ciudad de México, ahora tengo la inquietud de saber como hubiera sido mi vida si estuviéramos allá.

Saludos

Hola Maru, casualmente antes de ayer me sentía un poco abrumada emocionalmente por una situación personal que me tenía preocupada y estresada y mirar por la ventana y contemplar la escena exterior que se desarrollaba me permitió validar la importancia de cultivar el jardín interior y constatar que realmente el mundo es el mundo que nos recreamos, el que nos figuramos y significamos con nuestras emociones y sentimientos.

A pesar de lo que suceda afuera, si nuestra mente no está en paz pues nada lo estará. Incluso, podemos llegar a ser hasta insensibles con la necesidad del otro si estamos tomados por la propia a un punto en el que solo vemos nuestros intereses.

Ese día estaba muy preocupada por el futuro y me dije “basta”, es importante orar, meditar y vivir un día a la vez, el presente. Culturalmente estamos constantemente empujados a pensar en el futuro y tomar acción y realmente hay momentos en lo que es necesario detenerse, meditar y vivir el aquí y el ahora. Ya identificaremos los recursos que nos ayuden a tomar acción.

Un abrazo!

Hasta ahora no he sido expatriado, aunque he compartido con muchos de ellos pero ese no es el caso…
La sola idea de moverme de mi país me emociona mucho, aunque debo confesar que también me genera inquietudes acerca de todo lo que extrañaré, lo que no tendré y pare de contar. Al mismo tiempo, mi esposa me recuerda que si emigráramos, en la misma medida en que extrañemos algunas cosas, tendremos otras que las suplan. Porque la vida se trata de compensar. No quedarte pegado en lo que no tienes sino saber disfrutar lo que tienes.
Leyendo el comentario de David, reforcé el pensamiento que tenía mientras leía el artículo: disfrutar el aquí y el ahora.
Tal y como lo planteas Maru, nuestra mente inquieta siempre estará pensando y buscando, pero debemos entender que todas esas emociones las controlamos cada uno de nosotros. Tal y como tu lo planteas, decidimos por cuánto tiempo durarán, cómo me afectarán, etc.
En honor a la verdad, moverme a otro país sigue siendo algo excitante para mí. Me llama la atención, aunque sé que eso conlleva una etapa de adaptación.
Pero bueno, si la vida es eso entonces ¿por qué temer? Adelante siempre…
Por cierto, mi hogar interior luce similar a un jardín al que le están podando la maleza y las flores están creciendo, bellas, robustas y con muchos colores… ¡Mi esposa las riega todos los días!

Un fuerte abrazo, Maru.

¡Feliz viernes!

El ser expatriada no necesariamente es cambiar de lugar en el espacio tiempo. Hoy me siento expatriada viviendo en mi país, en mi misma casa desde que nací (con cambios), pero a pesar de que mi entorno es similar, no es el mismo.
Han ido cambiando, las costumbres, la alimentación, los lugares de compra, las personas con las que me relaciono, las sensaciones que tenía, la forma de movilizarme, los amigos, la hábitos, los lugares que frecuento y hasta la familia ( ha crecido y el contacto es diferente).
Lo que si he notado es que hago yo, para adaptarme a las nuevas circunstancias. ¿Dejo que me afecten? No, he hecho uso de la Resiliencia, desconocía, su significado, hasta que organicé una charla con una psicóloga amiga que propuso hablar de este tema. Es mi mundo interno, mis actividades personales, mi visión de lo que me rodea, de mi país, de la alimentación lo que me ha permitido estar en paz a pesar de las circunstancias.
Mi hogar interior está saludable, sereno, flexible, adaptativo, aprendiendo a cada instante de las circunstancias, creciendo con ellos. La gente que me rodea me pregunta: ¿que haces? me falta tiempo para la cantidad de cosas por hacer. Si tuviera un almacén de comida y todo lo pudiera hacer a distancia, me faltara tiempo para llevar a cabo todo lo que me llena mi hogar interior.
Continuaré cultivando, embelleciendo y fortaleciendo mi hogar interior, ¡será el reflejo de lo exterior!
Gracias Maru y a todos por compartir sus experiencias