Este blog es un poco más largo de lo usual y las preguntas del final estoy segura, te serán útiles. El regalo
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¿Alguna vez has estado en una situación en la que estabas consumido por el miedo y la confusión y todo lo que querías era que alguien te mostrara empatía? En un momento vulnerable como ese, puede resultar difícil reconocer cómo se ve la empatía en sus diferentes formas. Una experiencia con un médico dejó a Maru García Marín sintiéndose ofendida y no escuchada, pero al recordarlo ahora, se da cuenta de que él mostró empatía de una manera que ella no se dio cuenta en ese momento. En este artículo que invita a la reflexión, Maru reflexiona sobre lo que significa la empatía para ella y cómo puede afectar a quienes experimentan emociones intensas.
Dosificar mi energía es uno de los principios que busco poner en práctica cada vez más a la hora de crear productos, servir a mis clientes o incluso planear unas vacaciones.
Confundir una productividad sana, con una productividad tóxica (exceder tus límites físicos, mentales y emocionales), es parte del trabajo de auto-conocimiento y liderazgo personal al que estamos siendo llamados muchos… especialmente después de la pandemia.
Cuéntame de ti…. ¿Qué haces ahora para impulsar tu bienestar y niveles de vitalidad? ¿Estás cuidando tu salud? ¿Cómo cuidas tu vitalidad, enfoque y sentido de bienestar?
En los casi 10 años que precedieron a mi maternidad, conectar con mis deseos, visionar y crear las circunstancias para
La siguiente es una anécdota que transcurrió hace casi 1 año… Mi esposo, mi hijo y yo llegamos a una
Después de haber transitado exitosamente varias semanas desde mi accidente, descubrí que mi tolerancia al dolor me abandonó… La escena
Estos pueden ser desafíos comunes para cualquier persona hoy día, sin embargo, por mi propia experiencia (y los caballeros no
(Ojo…. reflexión también apta y atractiva para hombres). Por los muchos años que tuve la oportunidad de fantasear sobre el
Desear estar en cada segundo de su día y maravillarme de las ocurrencias y curiosidad de mi hijo de cuatro