Inteligencia Emocional

¿Te ha sucedido que ante una circunstancia de desafío emocional o crisis, desconectas las emociones y operas principalmente desde tu mente?, o tal vez sea lo contrario ¿Te vuelves una persona más emocional y menos pensante?

Sea cual sea tu estilo, yo tengo clara mi tendencia, y es justo por eso que en las últimas casi dos décadas he estudiado diferentes modalidades de inteligencia y gestión emocional, que no sólo me han permitido esta auto-conciencia y auto-regulación en momentos críticos, también me ha inspirado a crear soluciones apoyando a mujeres y hombres en su propia conciencia y gestión emocional