Este blog es un poco más largo de lo usual y las preguntas del final estoy segura, te serán útiles. El regalo
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¿Alguna vez has estado en una situación en la que estabas consumido por el miedo y la confusión y todo lo que querías era que alguien te mostrara empatía? En un momento vulnerable como ese, puede resultar difícil reconocer cómo se ve la empatía en sus diferentes formas. Una experiencia con un médico dejó a Maru García Marín sintiéndose ofendida y no escuchada, pero al recordarlo ahora, se da cuenta de que él mostró empatía de una manera que ella no se dio cuenta en ese momento. En este artículo que invita a la reflexión, Maru reflexiona sobre lo que significa la empatía para ella y cómo puede afectar a quienes experimentan emociones intensas.
Dosificar mi energía es uno de los principios que busco poner en práctica cada vez más a la hora de crear productos, servir a mis clientes o incluso planear unas vacaciones.
Confundir una productividad sana, con una productividad tóxica (exceder tus límites físicos, mentales y emocionales), es parte del trabajo de auto-conocimiento y liderazgo personal al que estamos siendo llamados muchos… especialmente después de la pandemia.
Cuéntame de ti…. ¿Qué haces ahora para impulsar tu bienestar y niveles de vitalidad? ¿Estás cuidando tu salud? ¿Cómo cuidas tu vitalidad, enfoque y sentido de bienestar?
En los casi 10 años que precedieron a mi maternidad, conectar con mis deseos, visionar y crear las circunstancias para
La siguiente es una anécdota que transcurrió hace casi 1 año… Mi esposo, mi hijo y yo llegamos a una
Después de haber transitado exitosamente varias semanas desde mi accidente, descubrí que mi tolerancia al dolor me abandonó… La escena
Su equipo de colegas era 95% hombres y ella estaba recién promovida como directora. Para el momento en el que
En la antesala a mi cumpleaños No. 44 rompo nuevamente mi cascarón a una nueva vida, y lo maravilloso de
Todo transcurrió en un bosque de Oregón mientras un grupo de 25 mujeres participábamos en un taller entre hermosos árboles