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El modelo de terapia que heredamos del maestro Freud y muchos de sus sucesores, si bien nos abrieron las puertas al valor de nuestro mundo psicológico, hoy día se quedan cortos para afrontar muchos de los desafíos de salud emocional y mental que enfrentamos.
Términos tales como “Movimientos del Alma” (anteriormente llamadas Constelciones Familiares), “Biodecodificación”, “Thetahealing”, “Terapia de Imanes”, “Terapia Floral”…. son recursos que están aquí para asistirnos en nuestra sanación.
Confiar en que la medicina que tu psique y corazón necesita se puede presentar de infinitas formas, es parte del despertar en el que nos encontramos, y tu espiritualidad tiene un lugar protagónico.
Es cierto que muchos venimos a esta vida a resolver una cierta psicología, pero somos mucho más que eso, vinimos con una misión espiritual, un camino que caminar y una conciencia que lograr.
Los tiempos en los que delegábamos nuestro poder a un “experto”, están quedando cada vez más atrás. En lo personal sólo creo en los expertos que me recuerdan: “eres tú la experta en ti”…. “tu tienes tu propia sabiduría”…. “tú camino y ritmos son únicos”… especialmente si hablamos de trabajo emocional y psicológico.
Como continuidad de mi reflexión anterior “Angustia de un Alma Viajera”, te comparto este poema:
El alma de un viajero se emociona ante lo desconocido y respira a través de las fantasías de nuevas experiencias.
El alma de un viajero se nutre de su capacidad de apreciación y curiosidad por lo pequeño y lo majestuoso.
El alma de un viajero reconoce cuando el llamado es a la pausa y la contemplación.
El alma de un viajero se retira las vestiduras limitadas del “ego” y vive en libertad.
El alma de un viajero va mucho más allá de itinerarios, maletas y lugares.
El alma de un viajero se experimenta en unión, no hay soledad, no hay separación.
El alma de un viajero a veces requiere ir a lugares para conectar con su interior…. y a veces el viaje consiste en sostenerse a sí mismo donde está, para expandir la quietud que le habita.
¿Eres un alma viajera?
Recuerda que posees la capacidad de maravillarte en lo cotidiano, haciendo de lo ordinario algo extraordinario.
Si tuvieras una conversación honesta y abierta con tú alma…
Imaginar mi existencia perteneciendo a un mismo lugar por mucho tiempo no me es sencillo, pero esa es sólo una capa externa del asunto, la capa interior es mucho más jugosa y nutritiva, y la resumo en el acto de hacer más conscientes y aventureros mis viajes interiores.
Las siguientes son todas experiencias de viaje, y si somos lo verdaderamente aventureros; atrevernos a vivir este itinerario nos llevará a lugares maravillosos:
Sentirnos perdidos o extraviados de nosotros mismos.
Sentir que estamos en el lugar perfecto haciendo lo que corresponde.
Descubrir un talento o capacidad que pensabas no tener.
Encontrarnos en llanto sin razón alguna.
Experimentar Amor y Alegría al ver un árbol floreado.
Entristecerte del dolor ajeno.
Maravillarte de la inocencia de un niño.
¿Lo más importante de esta publicación?…… son las preguntas que ahora mismo te haces, no importa si te consideras un viajero empedernido como yo o no…. Las verdaderas e inevitables preguntas son:
¿Cómo vas con tu viaje interior?, ¿tiene itinerario?
¿Te dejas guiar por el itinerario de la vida?
¿Ya le diste nombre a los territorios que estás explorando?, ¿ya sabes cuáles te gustan más y cuáles lugares tiendes a evitar?
Me encantará saber si esta reflexión resuena para ti, y que me dejes tus comentarios en mi blog: https://marugarcia.com/la-angustia-de-un-alma-viajera/