Meses atrás, tuve el privilegio de sentirme apoyada (yo estaba en circunstancias similares), y dar apoyo, a una querida amiga
Liderazgo
El modelo de terapia que heredamos del maestro Freud y muchos de sus sucesores, si bien nos abrieron las puertas al valor de nuestro mundo psicológico, hoy día se quedan cortos para afrontar muchos de los desafíos de salud emocional y mental que enfrentamos.
Términos tales como “Movimientos del Alma” (anteriormente llamadas Constelciones Familiares), “Biodecodificación”, “Thetahealing”, “Terapia de Imanes”, “Terapia Floral”…. son recursos que están aquí para asistirnos en nuestra sanación.
Confiar en que la medicina que tu psique y corazón necesita se puede presentar de infinitas formas, es parte del despertar en el que nos encontramos, y tu espiritualidad tiene un lugar protagónico.
Es cierto que muchos venimos a esta vida a resolver una cierta psicología, pero somos mucho más que eso, vinimos con una misión espiritual, un camino que caminar y una conciencia que lograr.
Los tiempos en los que delegábamos nuestro poder a un “experto”, están quedando cada vez más atrás. En lo personal sólo creo en los expertos que me recuerdan: “eres tú la experta en ti”…. “tu tienes tu propia sabiduría”…. “tú camino y ritmos son únicos”… especialmente si hablamos de trabajo emocional y psicológico.
Aterrizar en Jalisco, cuna del Mariachi y el Tequila en el año 2000, me ofreció un full immersion inmediato sobre los gustos y preferencias de los mexicanos. Algunas cosas que he observado con curiosidad y admiración son: Los lugares de comida tipo fondas, se esmeran por decorar la exhibición de los alimentos con ramas verdes para ofrecer vistosidad.
Quienes te atienden en un mercado usarán calificativos de “patrona”, “guerita”, “doñita”.
Sobre el significado de “guerita” aún sigo haciéndo mis análisis porque en ocasiones es una persona de piel blanca y cabello claro, y en mi caso (que no es el caso), algunos me llaman guerita.
¿No le vas a poner salsita? Es una pregunta típica al disponerte a comer algún alimento. La salsa es el elemento infaltable en cualquier platillo mexicano.
Música de banda y mariachi son los ritmos bailables predilectos especialmente de Jalisco hacia arriba (norte).
En Jalisco las “tortas ahogadas” son una delicia culinaria que provoca mucho orgullo, y consiste en un pan relleno de carne y bañado en salsa de tomate, es decir, un pan bañado en salsa.
A los hombres les encanta hacerse peinados y acomodos en su cabello usando gel. (Mi hijo espera con ansias ir con nuestra peluquera porque el toque final es engominar todo su cabello).
La hora del almuerzo para un venezolano sucede entre las 12:00 y 1:00 p.m; para los mexicanos es la “Comida… el almuerzo es otra cosa” y sucede en cualquier momento entre las 2:00 y 4:00 p.m.
Para la celebración del grito de la independencia (un día como hoy), los niños y adultos visten trajes típicos… me enternecen las niñas con trajes largos y los niños vestidos de charros.
Como continuidad de mi reflexión anterior “Angustia de un Alma Viajera”, te comparto este poema:
El alma de un viajero se emociona ante lo desconocido y respira a través de las fantasías de nuevas experiencias.
El alma de un viajero se nutre de su capacidad de apreciación y curiosidad por lo pequeño y lo majestuoso.
El alma de un viajero reconoce cuando el llamado es a la pausa y la contemplación.
El alma de un viajero se retira las vestiduras limitadas del “ego” y vive en libertad.
El alma de un viajero va mucho más allá de itinerarios, maletas y lugares.
El alma de un viajero se experimenta en unión, no hay soledad, no hay separación.
El alma de un viajero a veces requiere ir a lugares para conectar con su interior…. y a veces el viaje consiste en sostenerse a sí mismo donde está, para expandir la quietud que le habita.
¿Eres un alma viajera?
Recuerda que posees la capacidad de maravillarte en lo cotidiano, haciendo de lo ordinario algo extraordinario.
Si tuvieras una conversación honesta y abierta con tú alma…
Imaginar mi existencia perteneciendo a un mismo lugar por mucho tiempo no me es sencillo, pero esa es sólo una capa externa del asunto, la capa interior es mucho más jugosa y nutritiva, y la resumo en el acto de hacer más conscientes y aventureros mis viajes interiores.
Las siguientes son todas experiencias de viaje, y si somos lo verdaderamente aventureros; atrevernos a vivir este itinerario nos llevará a lugares maravillosos:
Sentirnos perdidos o extraviados de nosotros mismos.
Sentir que estamos en el lugar perfecto haciendo lo que corresponde.
Descubrir un talento o capacidad que pensabas no tener.
Encontrarnos en llanto sin razón alguna.
Experimentar Amor y Alegría al ver un árbol floreado.
Entristecerte del dolor ajeno.
Maravillarte de la inocencia de un niño.
¿Lo más importante de esta publicación?…… son las preguntas que ahora mismo te haces, no importa si te consideras un viajero empedernido como yo o no…. Las verdaderas e inevitables preguntas son:
¿Cómo vas con tu viaje interior?, ¿tiene itinerario?
¿Te dejas guiar por el itinerario de la vida?
¿Ya le diste nombre a los territorios que estás explorando?, ¿ya sabes cuáles te gustan más y cuáles lugares tiendes a evitar?
Me encantará saber si esta reflexión resuena para ti, y que me dejes tus comentarios en mi blog: https://marugarcia.com/la-angustia-de-un-alma-viajera/
Tenía 9 años, y no podía sospechar que un evento común y corriente como una mudanza pudiera provocar tantos cambios no sólo en la escenografía escuela, amistades, maestros, vecinos; sino también en mi mundo interior, y más específicamente en la forma en la que a partir de ese momento empecé a convivir con mis emociones y mi creatividad.
Hoy es el cumpleaños No. 6 de mi hijo, y aprecio cada faceta de este viaje que por lo general
Una mudanza inesperada, renovación de acuerdos de pareja, elección de filosofía educativa para mi hijo en pandemia, apoyo a mis
Con todo respeto…. Me cansé de que hablen de estrés. El uso indiscriminado de la palabra “Estrés”, considero le ha
Ahora más que nunca nos encontramos descubriendo una nueva forma de vivir, liderar y cultivar relaciones, es por esto que el concepto de fortaleza exclusivamente centrado en “tener claridad de acción todo el tiempo”, “hacer sin pausa”, y tomar decisiones secuestradas en exclusiva por nuestra “lógica”, debe quedar atrás.
¿Te haz preguntado porque los grandes genios tenían la habilidad casi natural para crear?…. Yo tengo mi respuesta. Ellos se dejaban sentir, seguían sus corazonadas, su intuición, deseaban y actuaban sin detenerse a pensar si tendrían la aprobación o el rechazo de otros.
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