Se acercan esas fechas que, en el imaginario colectivo, están asociadas con compartir, conectar, unirnos en familia… y para muchos, con una montaña de listas de regalos, reuniones, compromisos y logística.
Pero seamos sinceras:
No para todas estas fechas se viven con ligereza.
No lo son para quienes:
Te lo digo porque yo he vivido varios de esos escenarios.
Y por eso hoy te traigo este recordatorio:
Tienes permiso para vivir el cierre del año como tú lo necesites.
Sí, tú eliges.
Dejarte arrastrar por el frenesí o “demencia colectiva”, esa urgencia de hacer, cumplir y estar en todo, hazlo desde la conciencia que eso escoges y no desde el piloto automático.
También puedes pausar y preguntarte:
¿Cómo quiero experimentar estas últimas semanas del año?
Esta simple pregunta te devuelve al centro.
A tu poder. A tu sabiduría. A tu cuerpo.
Y ojo, si disfrutas el guión clásico de fin de año —las compras, las reuniones, las fiestas— ¡te celebro!
Pero igual te invito a preguntarte:
Porque…
Entonces, aquí van unas preguntas para ayudarte a diseñar tu experiencia de fin de año desde un lugar más amoroso y consciente:
¿Qué te ayuda a cuidar tu energía física, emocional, mental y espiritual?
¿Qué necesitas hacer para mantenerte presente contigo misma primero?
¿A qué necesitas decirle no?
¿A qué necesitas decirle sí?
Este año no se trata de cumplir con las expectativas externas.
Se trata de recordar que tú puedes elegir cómo quieres vivir este cierre de ciclo.
Y si este mensaje resonó contigo…
Si te recordó que hay otra forma posible…
💌 Quiero ser tu cómplice: cuéntame…
¿A qué le vas a decir NO este fin de año?
¿Y a qué le vas a decir SÍ con todo tu corazón?
Si tú propósito este año es afinar las conversaciones y relación que tienes contigo misma, te tengo un regalo especial.
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Desde mi Sabiduría y Poder,
Maru García Marín
Psicólogo, Coach, Mentor y Trainer en Gestión Emocional y Liderazgo
