En los últimos meses he realizado muchos anhelos, y uno de ellos fue el viajar con mi hijo Santiago a California recientemente después de 4 años.
Para quienes me siguen desde hace un rato, saben que el área de la bahía de San Francisco fue nuestro hogar por 6 años, allí nació mi hijo y allí convivimos como familia hasta que tuvo 3 años.
Re-visitar lugares en los que vivimos como familia hermosos momentos me provocó profunda satisfacción, y también gran cansancio.
Al regresar del viaje e integrar todo lo vivido durante 10 intensos días en los que combiné mi rol de mamá, con dar 3 días de cursos, 1 conferencia, dos sesiones de coaching grupal online (con horario de inicio 7:00 a.m), y haber manejado 1,480 km en total para desplazarme a los destinos de mis cursos presenciales….. miré atrás y dije: “wuaooo fue muchísimo, con merecida razón estoy agotada”.
Para personas como yo, impulsadas por una alta sed de experiencias nuevas, aprendizajes y logros, reconocer con anticipación cuando “demasiado…. es demasiado”, no es fácil, y esto sucede más bien mirando en retrospectiva más que visionando el futuro.
Engolosinarme soñando y materializando nuevas experiencias definitivamente es algo que me llena de vida, sin embargo, se interpone en mi camino la idea de que debería tener una vida más balanceada y llevármela más suave (especialmente cuando estoy cansada), ¿te ha pasado?
Y si le sumas a la inquietud para estar inventando nuevas aventuras, mis tendencias algo perfeccionistas, el resultado inevitable es acabar cansada.
En los últimos meses, hay dos autores que me han inspirado para ampliar mi perspectiva sobre mi tendencia “golosa en la creación y materialización de proyectos”, y mi tendencia “perfeccionista” especialmente cuando se trata de ser productiva.
Uno de los libros se titula “Manifiesto para los héroes de cada día” de Robin Sharma. Este libro está nutrido de tips de productividad para todos los gustos, colores y sabores. Me encantó reconocerme con tendencia a trabajar intensamente por períodos largos (días o semanas), para luego crear espacio de recuperación. Distribuir la ecuación de trabajo y descanso en períodos cortos (horas alternadas trabajo-recuperación diariamente), me es complicado.
El segundo libro (aún tengo mis manos en el) se titula “The perfeccionist guide to losing control” , (La guía del perfeccionista para perder el control) de Katherine Morgan. Este me resulta por demás inspirador en su enfoque de quitarle el estigma negativo o halo de enfermedad, a quienes tenemos tendencias perfeccionistas.
¿Te gustaría ampliar esta conversación sobre productividad y perfeccionismo?
¿Te consideras una persona impulsada a la acción constante, o más bien tu tendencia es ir despacio y cuidar de no tener excesos en el camino?
¿Cómo estos dos términos productividad y perfeccionismo influyen en tu liderazgo personal y profesional?
En mi próxima publicación continuaré con estas reflexiones, por lo pronto me encantará leer tus respuestas a estas preguntas aquí abajo. ¡Te espero!
Si quieres explorar un reporte fotográfico de este viaje visítame en mi cuenta de instagram: https://www.instagram.com/marugarcia_coach/
Desde mi Poder y Magia a la tuya,
Maru García Marín
Psicólogo, Coach, Mentor y Trainer en Gestión Emocional y Liderazgo
29 marzo, 2023 at 4:06 pm
Me he conectado con este texto el día de hoy. Y no en el área laboral, sino en lo personal. Siempre he sido muy dura conmigo misma y tengo al rededor de tres semanas lidiando con asuntos de mi niñez que no sabían que existían y que han aparecido en esta edad adulta que me ha ayudado a ser más cariñosa y condescendiente conmigo. Sin embargo, aceptar que estoy cansada (porque lidiar con esto es agotador) es un gran paso para mí, pero increíblemente aceptar eso me ha ayudado a tomar mejores decisiones en otros aspectos de mi vida. Un abrazo Maru. Gracias.
29 marzo, 2023 at 6:42 pm
Hola Mireya, ¡Gracias por darte el permiso de mostrarte y ser vulnerable al compartir lo que te sucede!. Dices algo muy cierto y es que afrontar nuestro proceso de sanación interior requiere energía, requiere crear el espacio, requiere modificar la forma en la que nos tratamos a nosotros mismos, y todo ello es tiempo y energía, más estoy convencida que todo el cansancio y dedicación tiene una recompensa y esta es realizarte como persona y acercarte a tus anhelos desde un lugar más saludable, más auténtico y hasta más divertido. ¡Tú eres capaz y tienes todo lo necesario!
4 Comments
Muchas gracias por compartir tu experiencia, me identifico varias situaciones, gracias por compartir la referencias de los libros. Voy a buscarlas.
Saludos, Maru!
¡Hola Sandra!
Me alegra que te inspire… ambos libros recomendados son un gran viaje. El enfocado al tema perfeccionismo sólo está en inglés por ahora ya que fue publicado apenas este Enero 2023.